Gesundheitstag

In der vergangenen Woche fand bereits zum zweiten Mal ein Gesundheitstag im St. Katharinen-Stift statt. Der Tag begann mit der einmal im Monat angebotenen „Infopause“ mit Wissenswertem aus der Projektgruppe „einfach gesund“ und Positivem aus den Wohnbereichen. Danach konnte man es sich in in einer 30-minütigen Kurzentspannung gutgehen lassen. Im Casino gab es zu selbstgemachten Obst- und Gemüsesmoothies unterschiedliche Informationen und Tipps zu gesundheitsfördernden Möglichkeiten der CAH und der KKH. Zudem bestand noch die Möglichkeiten, bei einer Kraftmessung der Bauch- und Rückenmuskeln diese zu analysieren und sich entsprechend beraten zu lassen. Der Tag endete mit einer Abfrage zu dem zukünftigen Projekt „Frauengesundheit“. Nach dem Erfolg des zweiten Gesundheitstages bleibt es also spannend.